Svada de luxe

Snart är Dag 4 på VLCD avklarad och det går helt OK, nu går det på autopilot och det är ju lite av ett krav för att man ska palla. Ketosen är igång och kilona försvinner så det går som smort. Kommer dock faktiskt fuska och käka lite grillad kyckling i helgen men eftersom det är rent protein så borde inte ketosen störas. Man går ju ur ketosen när man äter över en viss mängd kolhydrater och eftersom kyckling inte innehåller några kolhydrater alls borde det vara safe. Har ingen lust att försaka ett trevligt grilltillfälle ju, nu när det är sån underbar sommar! Går jag ur ketosen får det väl bli så då men efter 1-2 dagar är den igång igen om jag bara fortsätter enligt schemat. Ser fram emot kycklingen redan nu men så är jag ju totalt galen i kyckling också, kan äta hur mycket som helst. :D

Ser fram emot som fan att gå över på GI Viktkolls Rivstart men det dröjer nog någon vecka eller så åtminstone.. Spänningen är olidlig (yeah right!). ;)

Just nu: “The Streeth Philosopher” av Matthew Plampin (spännande historia som utspelar sig dels på Krim-halvön under Krim-kriget 1855 och dels i Manchester 1857) samt ofantliga mängder nyponte (Friggs). Good stuff. Mikael fattar inte hur jag kan dricka så mycket te när det är så varmt ute.. Fattar inte jag heller men det funkar, jag gillart. :)

Fick så fina blommor av Mikael i måndags, utan någon särskild anledning. Gulle! Han är så söt. :)

På 8 ynka dagar har jag tack vare GI-rivstarten och Xtravaganza-Helfarten gått ner 5.3 kg. Jag är såklart hur nöjd som helst med detta! Har inte bestämt exakt hur många kilo till jag ska skala bort men jag kör på så får vi se. :)